03-07-2006, 00:38 | #1 |
ROShiokiCrazyCheateRR
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Solar system, Earth, Russia, Moscow
Сообщений: 1,186
|
малоли кому полезно будет...
вдруг кто не знает...
Книга - Лёгкий способ бросить курить. Автор Аллен Карр. Родители бросили курить без всякого рода мучений, курили более 10 лет... способ внатуре лёгкий; меня торкнуло, когда читал... правда остановился на 20-ой странице - галаз заболели с моника читать. КНИГА ТУТ тока чур не ругать еси чё не нравица
__________________
-------------------------------------------------- | Качество включает в себя две составляющие - знание и опыт | |_______________________Автор: Ros aka Rosman__| -------------------------------------------------- |
03-07-2006, 10:58 | #2 |
Flying Officer
Регистрация: Jan 2006
Сообщений: 1,497
|
читал чуть не бросил. думаю еще почитать
|
03-07-2006, 11:00 | #3 |
Flying Officer
Регистрация: Mar 2005
Сообщений: 831
|
Бросать курить лехко, я уже бросал раз 10 Сложно потом не начать заново
|
03-07-2006, 11:01 | #4 |
ROShiokiCrazyCheateRR
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Solar system, Earth, Russia, Moscow
Сообщений: 1,186
|
на это книга и расчитана, там описывается метод силы воли... он сильно критикуется, книга не на этом построена...
Ваще весь смысл в том, что пока читаешь курить ещё можно, когда дочитаешь эти грёбаных 84 страницы, сам перестанешь как миленький)
__________________
-------------------------------------------------- | Качество включает в себя две составляющие - знание и опыт | |_______________________Автор: Ros aka Rosman__| -------------------------------------------------- |
03-07-2006, 11:15 | #5 |
IIsqn RAF Regiment
Регистрация: Jul 2004
Сообщений: 3,874
|
мля какая в жопу книга ? Бросить курить и не начать легко, главное понимать для чего это нужно и нужно ли тебе вообще.
Как бросал я: Пришел в пятницу в лэнд с 3мя сигаретами, выкурил две и оставил последнюю на потом, типа последняя и нужно ее с пафосом выкурить, но когда уходил оставил пачку в Лэнде, соответственно последняя сигарета в ней. Выйдя из метро понял, что курить бросил тк сигареты последней уже нету, воть. После этого переводите свои мысли от курения на другой объект своей жизни, проецируя что вроде как курение это абсолютно другая вещ. Первые 3-4 дня кажется что надо кудато идти и делать что то, потом эти мысли уже не возникают и все само собой получается. Не курю с 9го июня, бегаю через день по 5-6км вечерком и отлично себя чувствую. Что меня сдерживает от того, чтоб не закурить снова, спросите вы =) Отвечу ничего не сдерживает , просто я понял что в жизни и без курения есть на что потратить время. Воооть.
__________________
Опыт - это то что мы получаем вместо того что мы хотим Abandon all Hope plɐʌsoǝʌɹɐɥǝǝl |
03-07-2006, 11:21 | #6 |
архив
Регистрация: Mar 2006
Адрес: село на Волге
Сообщений: 1,341
|
надо скурить книгу
__________________
Кто не пьёт цай - тот цмо. (Конфуций) |
03-07-2006, 11:26 | #7 | |
ROShiokiCrazyCheateRR
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Solar system, Earth, Russia, Moscow
Сообщений: 1,186
|
Цитата:
__________________
-------------------------------------------------- | Качество включает в себя две составляющие - знание и опыт | |_______________________Автор: Ros aka Rosman__| -------------------------------------------------- |
|
03-07-2006, 11:30 | #8 | |
IIsqn RAF Regiment
Регистрация: Jul 2004
Сообщений: 3,874
|
Цитата:
__________________
Опыт - это то что мы получаем вместо того что мы хотим Abandon all Hope plɐʌsoǝʌɹɐɥǝǝl |
|
03-07-2006, 11:38 | #9 | |
ROShiokiCrazyCheateRR
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Solar system, Earth, Russia, Moscow
Сообщений: 1,186
|
Цитата:
__________________
-------------------------------------------------- | Качество включает в себя две составляющие - знание и опыт | |_______________________Автор: Ros aka Rosman__| -------------------------------------------------- |
|
03-07-2006, 15:27 | #10 | |
Простой совеццкий инженер
Регистрация: Oct 2004
Адрес: Фиинский заалифф :)
Сообщений: 2,810
|
Цитата:
А вообще, курить вредно. Воть
__________________
|
|
03-07-2006, 15:48 | #11 |
HS_Czi - アリ
Регистрация: Jul 2004
Адрес: Одесса
Сообщений: 2,450
|
Бросал у меня знакомый курить. Раз 10. Хватало на месяц - максимум два, потом начинал снова. Так что, Освальд пока не обольщайся. Че-нить случится в жизни (не дай Бог) и забьешь на все свои установки...
|
03-07-2006, 15:59 | #12 | |
IIsqn RAF Regiment
Регистрация: Jul 2004
Сообщений: 3,874
|
Цитата:
__________________
Опыт - это то что мы получаем вместо того что мы хотим Abandon all Hope plɐʌsoǝʌɹɐɥǝǝl |
|
03-07-2006, 16:01 | #13 | |
Commander
Регистрация: Jul 2004
Адрес: Moscow
Сообщений: 1,685
|
Цитата:
Десять баллов за артистизм и десять за технику!!!))
__________________
ACES DIE FIRST Тот, кто сказал, что перо сильнее меча, явно не знаком с автоматическим оружием. (генерал МакАртур) "You never know what is enough, until you learn what is to much..." |
|
03-07-2006, 16:19 | #14 |
ROShiokiCrazyCheateRR
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Solar system, Earth, Russia, Moscow
Сообщений: 1,186
|
Книгу читайте установщики... у меня отец с всякими стрессами так и не закурил... часто правда выходм с какого-нибудь рынка, он произносит: "Эх... не курю... а щас бы вышел, закурил и зае*... но... не курю)))"
__________________
-------------------------------------------------- | Качество включает в себя две составляющие - знание и опыт | |_______________________Автор: Ros aka Rosman__| -------------------------------------------------- |
03-07-2006, 16:21 | #15 |
IIsqn RAF Regiment
Регистрация: Jul 2004
Сообщений: 3,874
|
"Эх... не курю... а щас бы вышел, закурил и зае*... но... не курю)))" и всеравное заебись.
__________________
Опыт - это то что мы получаем вместо того что мы хотим Abandon all Hope plɐʌsoǝʌɹɐɥǝǝl |
03-07-2006, 16:26 | #16 |
ROShiokiCrazyCheateRR
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Solar system, Earth, Russia, Moscow
Сообщений: 1,186
|
палюбасику...
__________________
-------------------------------------------------- | Качество включает в себя две составляющие - знание и опыт | |_______________________Автор: Ros aka Rosman__| -------------------------------------------------- |
03-07-2006, 16:42 | #17 |
Flying Officer
Регистрация: Jan 2006
Сообщений: 1,497
|
можно в аудио формате получить
|
03-07-2006, 17:18 | #18 | |
HS_Czi - アリ
Регистрация: Jul 2004
Адрес: Одесса
Сообщений: 2,450
|
Цитата:
|
|
03-07-2006, 18:02 | #19 |
Flying Officer
Регистрация: Jan 2006
Сообщений: 1,367
|
Как бросить ПИТЬ
Бросить курить - легко. Курил с 14 лет до 25, потом подумал. А нафик мне это надо и бросил. А вот ПИТЬ (все друзья - алкаши) как бросить ПИТЬ ДАЙТЕ КНИГУ
|
03-07-2006, 19:16 | #20 |
Вечный раздолбай
Регистрация: Jul 2005
Адрес: Украина, Полтава, 49°34' с.ш. 34°31' в.д.
Сообщений: 2,086
|
так же как и курить подумай: "Нафиг оно мне надо!" може и получиться...........
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Настройка компа для супер-пупер быстродействия... | Deltaplan | АвиаСофт | 17 | 20-07-2006 17:00 |